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24堂正念训练课：提升专注

教程介绍我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们...

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20堂营养学课，帮你越吃越瘦

教程介绍饮食减肥难上加难？要忌口？太清淡？易反弹？你真的走了太多弯路，20堂课教你从饮食习...

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鬼谷子识人术：3秒看透一个人

教程介绍懂得识人，整个人的生命状态都会得到改变，不但能大幅提升收入，还能改善家庭关系，让自...

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2020千峰教育UI设计全套教程

教程介绍随着互联网的发展，UI设计逐渐被大家所熟知，毫不夸张的说，有互联网的地方，就有UI...

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男性健康课：解决你的男言之隐

教程介绍开车、久坐、肥胖，男性不育，问题到底在谁？对性功能不自信，尝试各种偏方，不仅没用还...

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健身养生

腰痛运动康复：教练与患者必学

教程介绍本课程方案，既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等，让你能够按照此方案直...

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自我提升

21天边唱边学拯救你的英语听说

教程介绍背单词背不进去？学语法有点枯燥？看原著坚持不了？21天英语歌曲课，边听边唱边学习，...

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两性相关

别在该恋爱的年纪，孤身一人

教程介绍爱情中，我们的心理需要一个基本的稳定环境。有些人经常会用打电话的方式来反复确认对方...

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自我的重建：正念的自我成长

教程介绍《自我的重建：成为内控者》是一套有关自我成长与发展的理论和实践系统。整个课程以认知...

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跟着翻译官重塑英文体系

教程介绍这是一套简单高效、全面、系统的英语能力提升课程，可以在3个月内帮助一个初中基础的英...

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隶书技法入门：收获好作品

教程介绍 28 堂书法技法课，以四段进阶的结构，从基本功入手，手把手教你掌握隶书基本书写技巧...

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自我提升

从自卑到自信，你的力量超乎想象

教程介绍感情中总觉得自己不被爱？工作中总觉得自己不够好？生活中总觉得自己不配得？你若盛开，...

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优质女生成长课，开始新的人生

教程介绍对女生来说，好好说话比颜值重要一万倍，本课程教你如何坐一个有前途的女生，打造黄金人...

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2020年熊木C4D角色设计班

教程介绍六周人物角色系统课从入门到进阶，从角色建模到渲染，全流程角色设计，零基础也能学习！

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健身养生

21讲教你吃出健康调养身心

教程介绍吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病...

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10节气质跑者的形象修炼课

教程介绍为什么别人跑步瘦得快，而你却瘦不下来？错误的方法让减肥困难重重，本课程教你如何通过...

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一步一步教你学搭讪：勇敢脱单

教程介绍生活处处有惊喜，也许有一天，突然之间就遇到了自己心中的女神，这种时候当然不能错过，...

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樊登：14天领导力训练营企业版

教程介绍只要2周时间，就可以掌握领导力工具，让思维模式得到升级迭代，让团队开始高效工作，让...

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专家科普：蓝方博士性教育讲解

教程介绍蓝方认为，良好的性教育，以荷兰和北欧国家为典范，是防止性传播疾病蔓延、降低少女怀孕...

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乌仁瑜伽：一学就会的腿部塑形课

教程介绍腿型矫正系列课，有效改善假胯宽，X型腿，O型腿，XO型腿，认识自己的骨骼，教你平日...

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